如何開始極簡生活?
極簡生活需要丟掉一大堆東西嗎?
極簡生活等於過著黑白平凡人生?

首先先了解甚麼是極簡主義!
透過捨棄生活中不必要的事物,讓自己的身心靈能有更多的空間來吸收新資訊、創造新想法以及重新發現身邊重要的人事物。
簡單來說就是透過斷捨離,讓你的生活裡只留下真正需要的東西,進而更加專注於自己的世界。
對我來說,「極簡生活」並非極端的生活方式,而是一種能讓自己更加了解自己且朝著自己的目標理想邁進的生活魔力,有了極簡生活,讓我再一次的重新認識了解我自己,清楚知道我是誰!
延伸閱讀文章:從一本書開始極簡生活!【極簡生活用品篇】6本值得推薦的優質好書!
如何開始極簡生活?
3步驟讓你重新認識自己,知道你是誰!
。小的個人衣櫥
。中的生活房間
。大的理想目標
先從這三個大目標下手,開始極簡生活!在斷捨離的過程中,會慢慢的發掘出最真實的你,了解最隱密的自己,才能讓你的生活更自由,更專注的活在當下!
Step 1 : 穿出屬於自己的時尚風格

女生都是愛漂亮的,會利用衣服、鞋子等來打扮自己,讓自己的外表看起來光鮮亮麗,再加上現在的網路資訊渲染力強,很多女孩會受到螢幕上的偶像或是潮流,而改變或增加自己的穿搭風格。沒錯!以前的我也是如此!
以下的煩惱你中了幾個?
>衣物多到每天需要花30分鐘(甚至更多的時間)站在衣櫃前來思考今天的穿搭?
>衣櫃裡總有超過一年未拆封過的紙袋(在百貨公司週年慶失心瘋所掃的貨)
>鞋櫃裡適合各種場合的鞋子都有,卻還是覺得鞋櫃裡少一雙鞋…
>手中拿著化妝品多到拉不起來的化妝包,依然覺得少一種口紅的顏色
但這些缺少或多餘的物品你真的都需要嗎?
還是只是為了跟上潮流而盲目的改變?
以下影片是一位來自美國YouTuber Maria Lee的頻道,做了一個「一件洋裝連續穿一個月」的實驗。
如何開始透過整理衣物來達到極簡生活?
1 . 一個月穿四次以上(這些衣物有很大的機率就是你的穿搭風格喔!)
2 . 穿過次數用五根手指頭數的出來(這類衣物可能適合穿搭在較特殊的場合中,建議先收在一盒衣物收納櫃裡,等到適合的時機點再穿搭派上用場!)
3 . 根本忘記上一次穿是甚麼時候…
(這類衣物可能完全不是你的風格,比較大的可能性是一時衝動或跟風潮流而買的衣服,建議可以將衣服轉移給其他適合的人選,且叮嚀自己之後在shopping的時候再三審思自己是否真的需要這件衣物再買下喔!)
以上三種方法讓你可以好好的分辨哪些是你需要的服裝,哪些是失心瘋而買的,根本就不會穿的服裝
需要的掛好放好,不需要的請忍下心來好好的處理它
(可以捐出去給需要的人、或是送給更適合的人穿)
這樣一來就大概可以了解自己平常的穿衣風格囉!
早上起床就可以省去一半的時間在挑選衣服上,讓自己在床上多偷懶幾分鐘;且之後如果需要添加新衣物時,也可以依照自己的風格去進行挑選,才不會砸了許多冤枉錢!!
延伸閱讀文章:從一本書開始極簡生活!【極簡生活衣服篇】5本書讓你成為時尚達人!
Step 2 : 擁有樣品屋一樣的房間

房間是屬於私人空間,可以任意擺放自己所喜歡的任何物品,誰都無法阻止你!BUT!!!正因為如此,漸漸的你的房間就會變成一間大型儲藏室!而且在房間中可能會有以下幾個不可思議的事件發生:
>有些物品你根本不知道它的出生年月日,莫名其妙出現在你的房間內?
>懷疑自己當初是中了邪還是失心瘋,怎麼會買這些根本不會用到的物品?
>變成蠟筆小新的媽媽一樣,為了達到某個目標(減肥等…)買了一堆自以為會認真使用的物品,結果從未拆封…
如何利用有效地整理房間達到極簡生活?
1 . 先將你常用與不常用(一個月才會用到一次)的物品大致分開
2 . 運用收納櫃。
3 . 善用標籤,之後在找東西時不會變成無頭蒼蠅。
4 . 半年以上沒用到的物品可以先將它放置到門外(準備遺棄或專送給適合的有緣人),特例除外。
5 . 物品不放地上。非必要請勿放置在地上,否則相信我,一個禮拜之後,你的房間又會「此路不通」了!
6 . 定期整理房間,維持簡單無擾的優質生活環境。

透過定期整理房間後你會發現:
>自己最習慣最熟悉哪些物品,其餘的物品大部分都是多餘的。
>做事更有效率,因為你不再被其他不相干的物品打擾,更加專注。
>冤枉錢減少很多,買東西會再三思考,確認需要再購買。
相信透過這樣的定期整理,你的房間會保持跟樣品屋等級一樣的品質,慢慢地每次整理房間所花時間會越來越短,房間的東西也會更加精簡,「麻雀雖小,五臟俱全」,一樣可以在這樣的房間裡達到自己的生活水準!
極簡生活並不是要你把物品通通都丟光光,而是讓你
從「沒有意識的消費者」變成一位「熟知物品的擁有者」
知道自己的風格、了解自己的喜好,更加了解自己,才能將生活過得精采又有意義!
延伸閱讀文章:從一本書開始極簡生活!【極簡生活家庭篇】5本書讓你家變成樣品屋!
Step 3 : 自己的人生自己作主

你是否曾經在生活中發生以下類似的事情:
>做任何事情在意他人眼光,使自己不能大膽表現自己。
>害怕沒朋友,即使不喜歡也不敢拒絕別人的邀約。
>面對未來不敢放手一搏,寧願盲從跟隨大部分人的腳步。
>每天期待手機訊息,沉浸在網路世界裡,生活漫無目的。
這些種種的事情起源都是因為「對自己沒自信、對生活無目標、盲目跟從社會潮流」,而選擇一條「大家都在走的路」。
然而,大家都在走的路是「你真正想要走的路」嗎?
我想,應該不完全是吧?
勇敢踏出第一步,第一步往往是最難的,但是人沒有開始,哪來的過程及結尾呢?
如何踏出第一步來拿回人生自主權呢?
1 . 只要是自己有興趣的人事物,就盡可能地去接觸、了解,「人不可貌相」對待其他事物也都是如此,想像的跟實際的永遠是不一樣的!
2 . 慢慢地遠離酒肉朋友,去跟你比你厲害的人相處,因為吸引力法則!
3 . 拿筆寫下你現階段最想達成的目標(不要誇下海口),再將大目標化成小目標,慢慢的一點一滴去完成它。
勇敢踏出第一步,才能有改變!行動就是最好的證明!
延伸閱讀文章:一本足以改變你一生的書!【極簡書單人際篇】5本書讓你活出自我!
「成功並非偶然,而是日積月累、積沙成塔得來的成果」

如何開始極簡生活?先從這3步驟開始, 每天一點一滴的改變,由小的個人衣櫥到中的生活房間,最後到大的理想目標, 丟掉多餘的,保留重要的! 慢慢的會從中發現不一樣的你,或許這才是真正的你!找出最真實的自己、過著簡單卻有著最偉大的目標生活,這樣才是人生啊!
希望這篇文章能夠幫助你開始你的極簡生活,加油!一起努力!如果有任何問題或是其他不同可以達到極簡生活的方法,歡迎在底下留言分享喔!
延伸閱讀文章:從一本書開始極簡生活!【極簡生活用品篇】6本值得推薦的優質好書!
延伸閱讀文章:從一本書開始極簡生活!【極簡生活衣服篇】5本書讓你成為時尚達人!
植髮學長
2019 年 10 月 15 日「如何踏出第一步來拿回人生自主權呢?」那3點寫得很好,受教了。
謝謝版大分享、整理和提醒!
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日謝謝!
自己的人生自己作主
我們都需要再不斷的學習來達到這個目標
加油!
Hsuan
2019 年 10 月 16 日這是我最近很想嘗試的!!!謝謝分享❤
Hsuan Lin
2019 年 10 月 17 日加油!實際的行動會更有感喔!
Liming
2019 年 10 月 15 日當了爸爸之後,才知道其實生活應該要簡單一點,深深覺得版主的文章很受用,謝謝分享。
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日無論甚麼時候
只要心態改變 相信一定會慢慢朝著自己的理想生活邁進!
加油!
haopei
2019 年 10 月 15 日整理的過程很有趣,可以更認識自己,好事也會相繼而來XD
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日Bingo!!!
不僅好事相繼而來
每天工作的心情也會變得從容自如!
maison
2019 年 10 月 15 日極簡生活感覺需要一下時間養成,畢竟習慣真的影響太重了。不然極簡主義好像可以嘗試看看呢~
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日一起來改變 找出最真實的自己
一定會有不一樣的想法!加油!
Yuanjie
2019 年 10 月 15 日自己的生活自己做主!
這句話很簡單但是大家都很難做到~
生活是人活出來的,不是滾綁住人的!!
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日沒錯!外界的影響力是非常大的
有自己作主的生活 是需要極大的刻服力!
很喜歡你的這句話 生活是人活出來的,不是滾綁住人的!
傳教士
2019 年 10 月 19 日凡事求一個簡單
Hsuan Lin
2019 年 10 月 19 日簡單自然~
Tim
2019 年 10 月 16 日很喜歡簡單的環境,真的會讓我做事情非常有效率,看了心情也會好,整理東西似乎是我的強迫症~
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日乾淨整潔的環境
自然就會帶給人一種安定舒適的感受~心情當然好啦~
Crystal
2019 年 10 月 16 日常常很多東西,當下看到就很想買,然後東西就越來越多,東西越多感覺房間內就很沉重感,我最近也是丟一些不常用的東西,就有一種輕鬆感,哈
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日如果看到想要買的東西
不妨先記錄在想買的清單!
等到一兩個禮拜後再回去看所記錄的清單
說不定對那樣物品的購買慾那麼強
也覺得自己好像不需要那樣物品
自然就省去很多不必要的花費囉!!
cloud
2019 年 10 月 16 日看來版主的文章,發覺自己原來已經開始極簡生活了,之前的酒肉朋友都慢慢遠離,會很想多接觸有相關或歷害人士,並朝自己的目標邁進。
Hsuan Lin
2019 年 10 月 16 日加油!一起朝目標邁進!gogo!
何威敏
2019 年 10 月 16 日minimalist 真的在國外很瘋 而且瘋很久
感覺過上極簡生活 會對目標完成率 有一定的幫助
感謝你的分享
Hsuan Lin
2019 年 10 月 17 日這是真的!
但是要保持是件難事
把極簡主義真正融入你的生活
才是王道
加油!
vegas
2019 年 10 月 16 日極簡生活是我第2次聽到!!!!第一次是我朋友~他跟我說他非常滿意自己的極簡生活!!!!看完文章我也想試試!!!!
Hsuan Lin
2019 年 10 月 17 日gogo!真心建議動手去試試看!
保證改變你對於人生的態度!
而且心情越來越好!
Monica
2019 年 10 月 17 日哈哈,很想好好整理,很多東西其實很久也沒用了,但總覺得哪一天可能會用到,看來我要多多學習
Hsuan Lin
2019 年 10 月 19 日真的要進行斷捨離!好好地徹底改變!
加油加油!!
Alan
2019 年 10 月 17 日我也喜歡極簡的生活,喜歡房子簡約,感謝版主分享,讚
Hsuan Lin
2019 年 10 月 19 日謝謝~
achou
2019 年 10 月 18 日大家都想要過的簡單一點,但是真的要極簡主義過生活,開始真的好困難。
Hsuan Lin
2019 年 10 月 19 日不難不難!
有心,一定做得到!
一步一步來
不求快,求踏實!
加油!
Pin
2019 年 10 月 18 日這一年開始也在施行極簡
雖然成果是慢慢的,但過程感覺很踏實
看到生活空間的釋放很療癒~~~
Hsuan Lin
2019 年 10 月 19 日加油!要一直持續保持下去喔!
Richmaple
2019 年 10 月 22 日極簡生活真的是現代人所需要的,可以摒除很多雜念
Hsuan Lin
2019 年 10 月 23 日捨棄很多不需要的雜念後
做事情會更有效率
心情會不自覺的好起來~~
bryant
2019 年 10 月 22 日謝謝版主的文章
最近來學習版主的方式好了
感覺很不錯呢~
Hsuan Lin
2019 年 10 月 23 日謝謝~~
希望有幫助到您~~
一起學習!!
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